Asal usul Seledri dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Seledri adalah jenis tanaman yang biasa dimanfaatkan untuk bahan makananan seperti sup, soto, dan sejenisnya. Seledri berasal dari eropa dan cukup populer dikawasan jepang, korea, dan china sebagai bahan makanan. Untuk di Indonesia sendiri seledri juga dijaddikan sebagai bahan lalapan ataupun sebagai penyedap rasa seperti campuran untuk soto.

Seledri sudah dikenal ribuan tahun dan banyak digunakan sebagai obat-obatan serta penyedap makanan. Seledri adalah terna kecil, kurang dari 1m tingginya. Daun yang  tersusun gemuk dengan tangkai yang pendek. Tangkai ini pada kultivar tertentu dapat tumbuh  sangat besar dan dijual sebagai sayuran terpisah dari emaknya. Batangnya biasanya sangat bantet. Pada kelompok budidaya tertentu membesar membentuk umbi, yang juga dapat dimakan. Bunganya tersusun majemuk berkarang. Buahnya kecil-kecil berwarna coklat gelap.

Seledri merupakan tumbuhan serbaguna selain sebagai bahan penyedap makanan juga sebagai obat-obatan. Hampir seluruh bagian bisa dimanfaatkan, biasanya untuk campuran sup, bakso, soto, dan bisa juga di lalap dengan sambal. Selain itu juga seledri juga bermanfaat sebagai obat yang menyejukkan perut, memiliki sifat anti rematik, dan peningkat nafsu makan

Walau memiliki manfaat seperti anti rematik, menambah nafsu makan, dan lainnya ternyata seledri tidak baik di konsumsi bagi ibu hamil dikarenakan seledri dapat mengurangi kadar air susu. Dan juga seledri juga menimbulkan alergi bagi yang peka.

sumber : wikipedia

Pemanfaatan Tanaman Lobak dan Manfaat Lobak Sebagai Pencegah Penyakit Ginjal

Lobak merupakan tanaman yang memiliki kemiripan dengan wortel, berasal dari dataran china ternyata penyebaran wortel cukup luas hingga mencangkup daerah Indonesia. Untuk pembibitan biasanya lobak ditanam ditanah yang gembur dan subur serta membutuhkan air yang cukup setiap harinya. Untuk ketinggian tanah pun tanaman lobak tak banyak memilih, tanaman lobak dapat ditanam didataran tinggi maupun rendah.

Dalam pembibitan biasanya petani menggunakan biji, dan untuk mendapatkannya juga sangat mudah dikarennakan lobak menghasilkan bunga dan biji yang dapat ditanam kembali. Menurut teori pertanian setiap 1 ha tanah dibutuhkan sekitar 5kg biji lobak dan memerlukan pupuk kompos sekitar 10 ton/ha.

Untuk pemanfaatan lobak sendiri biasanya lobak banyak dijual dipasar dan diolah menjadi sayur sayuran atau sup berbahan lobak. Selain itu juga lobak bisa dijadikan jus yang cukup enak untuk dijadikan minuman. Bagi anda yang diet tentunya pernah mendengar minuman jus lobak.

Untuk pemanfaatan sebagai obat, lobak dipercaya dapat mencegah penyakit gangguan ginjal dan lobak juga efektif untuk penyakit deman. Lendir dari lobak juga cukup bagus untuk penyakit batuk dan masih banyak lagi manfaatnya yang mungkin sudah diketahui orang awam


sumber : wikipedia

Manfaat Ketumbar untuk Pengobatan Berbagai Penyakit

Ketumbar merupakan tanaman rempah yang sangat populer didunia, kegunaannya pun beragam dari sebagai rempah bahan makanan maupun sebagai obat. Jika kita perhatikan, pemanfaatan ketumbar kebanyakan pada bijinya yang sering sekali dijadikan rempah masakan sehari hari maupun masakan untuk hidangan acara tertentu. Buahnya yang kecil dan dikeringkan sebelum diperdagangkan memiliki nilai tersendiri dan ketumbar juga sudah populer dipasaran dunia. Banyak diperdagangkan dieropa dan berasal dari eropa, dan dalam bahasa inggris ketumbar juga di panggil cilantro

Untuk di Indonesia sendiri ketumbar cukup populer dan banyak digunakan untuk masakan masakan tradisional, dan sering kita menjumpai acara masak yang tak pernah meninggalkan ketumbar. Biasanya ketumbar yang digunakan untuk memasak bebentuk bubuk ini dikarenakan agar ketumbar mudah diserap oleh masakan.

Daunnya pun tak halnya seperti biji ketumbar yang populer dimasyarakat asia tenggara yang biasa dipergunakan untuk masakan sup atau masakan berkuah. Dan ada juga masyarakat yang menjadikan daun ketumbar sebagai salad sebagai makanan program diet.

Manfaat ketumbar cukup banyak sekali dan bisa dibilang ketumbar merupakan rempah obat tradisional, beberapa manfaat ketumbar biasanya digunakan pelancar pencernaan, peluruh kentut (carminative), peluruh ASI (lactago), dan penambah nafsu makan (stomachica). Namanya berbeda-beda di berbagai negara juga di berbagai daerah di Indonesia.

Selain itu juga pemanfaatan ketumbar sebagai obat-obatan tidak sampai disitu beberapa penyakit berikut ini dapat dicegah bila kita mengkonsumsi ketumbar seperti meredakan pusing, muntah-muntah, influenza, wasir, radang lambung dan radang payudara, campak, masuk angin, tekanan darah tinggi, dan lemah syahwat.

Saat ini cukup banyak yang menjadikan ketumbar peluang usaha dikarenakan permintaannya yang banyak, akan tetapi daya saing yang tinggi bukan berarti kita akan selalu mendapatkan untung yang besar.

sumber : wikipedia

Manfaat Kunyit Sebagai Obat Tradisional

Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah yang populer di Asia Tenggara dan berasal dari Asia Tenggara. Hampir bagian masyarakat Asia Tenggara memanfaatkan kunyit sebagai rempah rempah masakan ataupun sebagai obat-obatan tradisional, adapun juga dijadikan minuman seperti jamu. Mengolahnya pun tergolong mudah dan sederhana, beberapa produk makanan yang terbuat dari kunyit adalah nasi kuning, makanan yang sangat populer sekarang dimasyarakat kita. Begitu banyak variasi dari masakan nasi kuning yang berbahan dasar kunyit dan beras ini.

Kegunaan kunyit bermacam macam, ada yang sebagai rempah makanan ada juga sebagai obat obatan, sebelumnya kami akan membahas kegunaan lainnya sebelum masuk ketahan obat. Kunyit banyak dijadikan sebagai rempah masakan baik untuk penyedap masakan maupun sebagai pewarna makanan, warna kuning pekat pada kunyit sering dijadikan bahan pewarna makanan alami yang biasa dipakai untuk pewarna makanan seperti nasi kuning.
Kunyit juga dipercaya dapat menambah nafsu makan pada anak selain itu juga sebagai suplemen alami bagi tubuh, tak jarang ada pengusaha yang memproduksi suplemen dalam bentuk kapsul dengan berbahan kunyit. Beberapa nutrisi dan gizi pada kunyit yaitu Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin E, Lesitin, Amprotab, Mg-stearat, Nepagin dan Kolidon 90 yang baik bagi tubuh kita

Pemanfaatan kunyi sebagai obat tradisional tentu sudah tak asing bagi kita, karena ini sudah menjadi tradisi kita selama ini.

Beberapa penyakit yang dapat diobati dengan kunyit yaitu  :
-mendinginkan badan,
-membersihkan,
-mempengaruhi bagian perut Khususnya pada lambung ,
-merangsang,
-melepaskan lebihan gas di usus,
-menghentikan pendarahan dan mencegah penggumpalan darah,
-anti gatal,
-anti septik,
-anti kejang
-mengurangi pembengkakan selaput lendir mulut


Kunyit bisa dipakai untuk menyembuhkan beberapa hal yang berkaitan dengan penyimpangan pada kerja ginjal, terutama pada bebrapa kasus-kasus yang ditandai dengan bau badan yang tidak sedap dan mata yang tidak tahan terhadap sinar, penggunaan kunyit adalah sangat effektif, yaitu dengan meminum segelas juice kunyit (dibuang ampasnya), selama 2 minggu berturut-turut.

Cara sederhana adalah :

1. Ambil segenggam kunyit, lalu kupas
2. Parut atau jus dengan blender (biasa ditambahkan air secukupnya)
3. Didihkan 2-3 kali (biasa ditandai dengan pemuaian)
4. Tambahkan garam sedikit (seujung sendok)
5. Saring dan Peras
6. Tuangkan perasan jeruk nipis (1 - 3 biji, sesuai selera)
7. Tambahkan gula atau madu
8. Minum selagi hangat

Masih banyak lagi khasiat dari kunyit untuk pengobatan seperti flu,pilek, demam, dan lain lain. Selain itu kunyit jauh lebih aman di banding dengan obat tablet yang dijual di toko bat maupun apotek. Berminat mengembangkannya ?

sumber : wikipedia

Apa itu Honje hutan dan Manfaatnya

Honje hutan atau Etlingera hemisphaerica adalah jenis tanaman yang masih kerabat dengan jahe-jahean yang berasal dari asia tenggara dan diduga berasal dari pulau jawa. Honje hutan sering dijadikan sebagai rempah masakan dan sering juga di jadikan lalapan. Rasanya yang asam dan segar membuat honje hutan gemar dijadikan lalapan bagi sebagian kalangan masyarakat jawa.

Sebagian besar yang kita ketahui, tanaman jahe-jahean ini hidup di dataran rendah dan memiliki tanah yang kering, kebanyakan tidak bisa hidup ditanah yang becek ataupun tergenang air. Honje hutan juga memiliki persamaan bentuk dengan tanaman jahe-jahean lainnya. Batang honje yang lunak sebenarnya adalah kumpulan dari pelepah pelepah daun yang menggulung hingga menyerupai batang. Masing-masing batang semu dapat mencapai tinggi hingga 7 m dan gemang 2,5 cm, berwarna hijau tua, bulat torak, membesar di pangkalnya. Rimpangnya tebal, kuat, banyak bercabang, dengan tunas hijau terang.

 Daun honje hutan mencapai  15-25 helai yang tersusun dalam dua baris di batang semu, berseling, yang paling bawah jauh lebih kecil dari daun yang berada di bagian atas, helaian daun yang jorong memanjang sekitar 15-75 cm × 5-15 cm, dengan pangkal yang membulat atau kadang-kadang berbentuk jantung atau asimetris, tepi berjumbai halus, dan ujung meruncing pendek, hijau perunggu, gundul namun dengan banyak bintik dan urat daun yang kemerahan, dengan sisi bawah yang  berwarna merah anggur.

Bunga dalam karangan padat berbentuk seperti gasing, muncul seperti lateral dekat pangkal batang semu, bertangkai panjang sekitar 35-100 cm × 1-1,5 cm dengan daun-daun pelindung di tangkai antara 5-12 cm panjangnya. Daun pelindung karangan bunga berbentuk bundar telur-jorong sekitar 5-10 cm × 3-7 cm berwarna merah, berdaging, ujung membulat atau dengan runcingan yang  pendek, dengan tepian (margin) berwarna hijau terang. Bunga-bunga memiliki jumlah yang banyak, 4-7 cm panjangnya. Daun pelindung bunga 3,5 cm × 1 cm, lebih pendek daripada bunga berwarna  merah dengan tepian berwarna hijau pucat. Seludang bunga (brakteola) agak tembus pandang, tersaput kemerahan, hingga 2,5cm panjangnya. Kelopak berwarna merah, bertaju 3 pendek, panjang lk. 3,5 cm, terbelah di satu sisi. Mahkota bentuk tabung, 4-5 cm, putih, dengan taju 3 berwarna merah. Labellum bundar telur lebar, bentuk perahu, ujung membundar dan tepian menggelombang, 2-2,5 cm panjangnya, merah dengan margin kuning kecuali ke arah pangkal. Benang sari dengan tangkai berwarna putih dan kepala sari yang merah terang di belakangnya. Putik dengan tangkai merah terang dan kepala putik yang besar, merah menyala.

Buah berjejalan dalam bongkol hampir bulat berdiameter hingga 12 cm; butir buahnya yang besar, berukiuran sekitar 5 cm × 2,5 cm, dengan paruh sekitar 1,5 cm, memiliki rambut halus pendek di luarnya dan berwarna kuning. Berbiji banyak, coklat kehitaman, bulat telur menyudut, diselubungi salut biji (arilus) putih bening yang berasa masam.

Pemanfaatan honje hutan juga bervriasi, bunga honje yang rasanya asam dijadikan sebagai rempah atau penyedap masakan. Sebagian bunganya dapat dijadikan lalap dan disantap dengan sambal.
Untuk pemanfaatannya sebagai obat obatan, mungkin akan kita bahas di lain kesempatan.

sumber : wikipedia

Mengenal Ciri Bangle dan Manfaatnya

Bangle merupakan tanaman jamu jamuan yang masih berkerabat dengan temulawak, dari namanya saja masih sangat asing terdengar tapi sebenarnya sebagian dari kita sudah tau bentuk tanaman ini. Bangle banyak tumbuh dikawasan india hingga kekawasan indonesia, tumbuh subur didaerah tropis yang memiliki cukup cahaya matahari. Didaerah jawa tanaman ini ditanam atau dibibitkan sebagai tanaman rempah atau hebal, biasa digunakan untuk memasak atau sebagai obat atau jamu.

Umumnya bangle hidup ditanah yang kering namun bisa tumbuh ditanah yang tergenang air atau becek akan tetapi pertumbuhannya akan terganggu dan rimpang cepat membusuk. Untuk ketinggian dataran, bangle biasa tumbuh dikawasan dataran rendah hingga dengan ketinggian 1.300 m dpi, itu berarti Indonesia termasuk daerah yang cocok untuk ditanami tanaman bangle. Bangle termasuk jenis tanaman herbal semusim, tumbuh tegak dengan tinggi 1-1,5 m, membentuk rumpun yang agak padat, berbatang semu, terdiri dari pelepah daun yang dipinggir ujungnya berambut sikat. Bangle juga memiliki daun tunggal, letak berseling. Helaian daun lonjong, tipis, ujung runcing, pangkal tumpul, tepi rata, berambut halus, jarang, pertulangan menyirip, panjang 23–35 cm, lebar 20–40 mm, warnanya hijau.

Bangle memiliki bunga yang majemuk, berbentuk tandan, keluar di ujung batang, panjang gagang hingga 20 cm. Bagian yang mengandung bunga berbentuk  bulat telur atau seperti gelendong, memiliki panjang 6–10 cm, dengan lebar 4–5 cm. Daun kelopak tersusun seperti sisik tebal, kelopak berbentuk tabung, ujungnya bergerigi tiga, memiliki warna merah yang menyala. Bibir bunga berbentuk  bundar memanjang, memiliki warna yang putih atau pucat. Bangle mempunyai rimpang yang menjalar dan berdaging, bentuknya hampir bundar hingga jorong atau tidak beraturan, tebal 2–5 mm. Permukaan luar tidak rata, berkerut, kadang-kadang dengan parut daun, meliki warna coklat muda kekuningan, bila kita belah berwarna kuning muda sampai kuning kecoklatan. Rasanya tidak enak, pedas dan pahit. Bangle digolongkan sebagai tanaman  rempah-rempah yang memiliki khasiat obat. Panenan dilakukan setelah tanaman berumur satu tahun. Perbanyakan dengan stek rimpang.

Bangle dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit, sebagian masyarakat kita tanpa disadari mereka telah mengkonsumsi bangle,kok bisa? itu dikarenakan bangle merupakan bahan jamu jamuan yang dijual oleh pedagang jamu keliling. Bangle juga dijadikan rempah untuk makanan atau rempah untuk masakan. Tertarikkah anda membibitkan bangle yang bagus khasiatnya ini ?

sumber : wikipedia

Manfaat Rumput mutiara Untuk Penyakit Kanker dan Berbagai Penyakit

Rumput mutiaara adalah sejenis tanaman rumput liar yang hidup subur ditanah yang lembab serta ditanah yang gembur. Rumput ini tergolong atau termasuk jenis spesies Rubiaceae yang penyebarannya hampir diseluruh kawasan asia. Rumput yang sebutannya cukup banyak ini seringkali disebut dengan rumput siku-siku, daun mutiara, lidah ular, dan katepan.

Bentuk rumput ini cukup unik pasalnya rumput mutiara tak seperti rumput liar lainnya yang biasa dimanfaatkan untuk makanan ternak, bentuk yang seperti tegak atau condong,sering bercabang mulai dari pangkal batangnya dan  dengan tinggi 5cm hingga 6cm. Batang rumput mutiara berbentuk bersegi empat, gundul, dengan sisik sangat pendek, bercabang, dengan tebal 1mm dan berwarna hijau kecoklatan sampai hijau keabu-abuan. Bentuk daunnya rata-rata kecil dengan panjang daun 2cm – 5 cm, ujung runcing, tulang daun satu di tengah. Ujung dan pangkal daunnya berbentuk runcing, memiliki warna hijau pucat, dengan sisik-sisik kecil sepanjang tepi daunnya dengan tangkai daun yang sangat pendek dan memiliki rambut pendek pada ujungnya. Akar rumput mutiara termasuk akar tunggang dengan garis tengah rata-rata 1 mm dengan akar cabang berbentuk seperti benang.

Tanpa disangka rumput ini memiliki khasiat dan dinegara china dijadikan sebagai obat herbal tradisional yang ampuh mencegah perkembangan pembelahan pada sel kanker. Hal ini dikarenakan rumput mutiara memiliki dua senyawa aktif, yaitu asam ursolat dan asam uleanolat. Bukan hanya dichina, pemanfaatan rumput mutiara juga banyak dimanfaatkan didaerah daerah asia tenggara seperti Indonesia sebagai obat herbal tradisional.
Selain kanker ternyata rumput mutiara juga dapat dipakai untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti Tonsilitis, pharyngitis, bronkitis, pneumonia, gondongan,radang usus buntu ,hepatitis, dan cholecystitis. Tak hanya penyakit dalam, rumput mutiara juga dimanfaatkan untuk pengobatan penyakit luar seperti bisul, uci-uci, dan luka terinfeksi

Siapa sangkan rumput yang hidup liar ternyata memiliki berbagai manfaat, sebelum membibitkan rumput ini ada baiknya kita mengujinya dan menelitinya lebih lanjut, apakah anda berminat mendalaminya ?

info lebih lanjut

sumber : wikipedia

Manfaat Tanaman Jamblang Untuk Pengobatan Tradisional dan Modern

Jamblang atau disebut juga jambu keling merupakan tanaman yang masih termasuk dari jenis habitan jambu-jambuan. Jambang memiliki rasa sepat dan asam namun cukup populer dikalangan masyarakat. Pohon nya yang kokoh dan memiliki ketinggian 20-30 meter dan banyak dibibitkan di daerah tropis. Penyebaran aslinya sebenarnya berada didaerah subtropis seperti himalay,hindia, dan sekitarnya.

Kegunaan jamblang juga bervariasi, biasanya masyarakat memakannya tanpa di olah, akan tetapi disebagian masyarakat menjadikanan makanan yang terbilang unik. Sebelumnya jamblang direbus terlebih dahulu lalu dicampur dengan garam. Dipercaya buah jamblang banyak mengandung gizi dan nutrisi diantaranya adalah vitamin A dan Vitamin C, dan sebagian masyarakat menggunakan buah jamblang untuk membersihkan gigi.

Untuk kayunya sendiri terbilang kokoh namun mudah pecah, dan sering kali dimanfaatkan untuk kayu bakar atau kayu bangunan, selain itu juga kayu menghasilkan pewarna alami yang biasa digunakan untuk jala sedang serpihan kayunya bisa dijadikan makanan ternak.

Untuk sebagian negara tertentu tanaman jamblang sering digunakan untuk aktivitas komersil, semisal dijual atau pun dijadikan produk tertentu. Biasanya dijadikan produk aroma terapi ataupun obat obatan tradisional. Sebagian masyarakat mempercayai buah jamblang sebagai obat yang berkhasiat contohnya saja pada bagian biji jamblang yang digunakan ntuk mengobati penyakit strikhnina (strychnine), yaitu sejenis penawar racun yang spesifik, dan bisa mengobati penyakit limpa. Hasil penelitian di India juga menunjukkan bahwa buah jamblang berpotensi sebagai alat kontrasepsibagi pria dewasa. Kemudian, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa biji, daun, dan pepagan jamblang dapat mengobtati atau mencegah atau menurunkan kadar kolestrol penyakit diabetes, yang dipertegas lagi dengan percobaan binatang yang menunjukkan tumbuhan ini mencegah katarak akibat penyakit diabetes. Jamblang mengandung minyak atsiri, jambosin, asam organik, triterpenoid, dan resin yang mengandung asam elagat, dan tanin. Praktisi Ayurweda menunjukkan bahwa daging buah dapat menurunkan darah selama 30 menit, bijinya dapat menurunkan kadar gula darah dalam waktu 24 jam, dan hasil maksimum pencapaian efek hipoglikemik dalam waktu 10 hari.

Banyak sekali kegunaan tanaman jamblang dari untuk keperluan jual beli hingga digunakan untuk bahan pengobatan tradisional dan modern. Berminatkah anda untuk membibitkan nya ?

sumber : wikipedia

Manfaat Tanaman Jambu Monyet atau Jambu mede

Jambu mede atau jambu monyet di kenal beberapa masyarakat kita, pemanfaatan jambu mede saat ini belum maximal dikarenakan permintaan pasar yang sedikit selain itu juga tidak adanya alat untuk pengolahan lebih lanjut. Jambu monyet adalah jenis tanaman dari suku Anacardiaceae yang berasal dari negara Brasil dan memiliki "buah" yang dapat dimakan. Selain itu jambu monyet juga banyak di kenal dengan nama jambu mede atau jambu mete atau jambu mente dan banyak lagi sebutan untuk buah ini. Banyak masyarakat mengira jambu monyet merupakan buah dari kerabat jambu dan ada juga yang mengatakan jenis kacang kacangan akan tetapi sebenarnya jambu monyet lebih dekat dengan kerabat mangga atau termasuk jenis mangga manggaan.

Pohon jambu monyet jika kita perhatikan cukup bervariasi ketinggian nya, ada yang memiliki ketinggian yang rendah dan ada yang mencapai ketinggian hingga 12 meter. Memiliki daun yang lebat serta rindang dengan batangnya yang bercabang cabang hingga sering sekali pohon jambu monyet ini dijadikan tempat untuk berteduh atau bersantai ria. Umumnya buah atau bunga dari jambu monyet memiliki aroma tersendiri yang sebagian masyarakat menyukainya

Sejatinya jambu monyet dibibitkan untuk diambil buahnya akan tetapi lebih banyak yang dimanfaatkan adalah biji dari jambu monyet, kebanyakan biji jambu monyet dimanfaatkan untuk produk kue, cemilan, dan produk makanan lain nya. Biji jambu monyet yang memiliki rasa yang enak, berminyak, serta agak berlemak memiliki sensasi sendiri saat di konsumsi.

Biji buah jambu monyet juga dapat diekstrak menjadi minyak yang baik bagi kesehatan kita, yang bisa juga dijadikan minyak urut. selain itu juga kulit biji jambu monyet bisa dijadikan pangan atau makanan ternak yang juga memberi nutrisi pada ternah kita.

Untuk daun nya sendiri banyak di manfaatkan untuk pengobatan seperti dijadikan sebagai obat kulit, seperti penyakit kulit, gatal gatal, dan dijadikan obat untuk ruam ruam pada kulit dan pengobatan tradisionalnya.

Sebenarnya hampir semua bagian dari pohon jambu monyet dapat digunakan atau dimanfaatkan, selain untuk pengobatan tradisionan juga bisa dimanfaatkan untuk produk lainnya seperti lem kertas pada getahnya, dan sebagai perekat kusen anti rayap. Banyak lagi manfaat dari tananman  jambu monyet yang sebenarnya belum diketahui dan belum dimanfaatkan orang ramai. Mungkin anda dapat memulainya dengan menjadikan jambu monyet sebagai peluang usaha anda ? Mengapa tidak.

sumber : wikipedia

Manfaat Tanaman Buah Duku Serta Pemanfaatannya

Duku sangat bervariasi sifat sifat dari pohon dan buahnya sehingga membuat para ahli membeda bedakannya atau memisahkannya menjadi berbagai spesies atau jenis yang berlainan. Akan tetapi pada dasarnya jenis duku ini kita menjadi 2 bagian besar yang kita kenal sebagai buah langsat dan buah duku dan ada juga capuran buah duku dan langsat sehingga disebut duku-langsat. Itu hanya 2 jenis besar, sebenarnya banyak lagi jenisnya dan penamaan nya dari tanaman spesies duku ini.

Buah duku sendiri menjadi buah yang menjadi identitas sumatera sehingga banyak yang mengatakan asal usul buah ini berasal dari asia tenggara dan penyebaran terbanyaknya ada diIndonesoa seperti sumatera. Jika kita bandingkan bentuk buah duku dan buah langsat sangat mirip akan tetapi berbeda dan perbedaan itu menonjol jika di bedakan dari isinya..

Buah duku umumnya ditanam untuk dimanfaatkan buahnya, bisa untuk dikonsumsi sendiri, dijual, maupun diolah menjadi produk makanan. Adapula masyarakat yang pintar memanfaatkan buah duku untuk dijadikan sirup atau minuman yang dikemas dalam botol sehingga memiliki daya jual yang tinggi.

Pemanfaatan nya pun berbeda beda, bisa dijadikan obat tradisional,ada yang dijadikan bahan bakar, ada juga dimanfaatkan untuk kepentingan lainnya. Sebagai contoh biji buah duku yang dikeringkan lalu ditumbuk yang berkhasiat untuk mengobati cacingan pada perut. Bijinya dikeringkan lalu ditumbuk terus bisa direbus dengan air dan diminum air rebusannya.
Kulit kayunya juga dimanfaatkan untuk penyakit sentri dan malaria, hal ini sering dilakukan oleh tabib tabib tradisional dalam mengobati penyakit malaria, sementara itu tepung dari kulit tanaman buah duku dapat dimanfaatkan untuk  penetral racun bekas gigitan atau sengatan kalajengking. Kulit buahnya sendiri bisa dijadikan obat diare dan sebagian memanfaatkannya untuk bahan pendukung untuk masakan dan sambal.

Secara umum tanaman buah duku ini cukup banyak manfaatnya, bahkan dinegara-negara tertentu ada yang dimanfaatkan untuk pengusir nyamuk. Semoga artikel ini menarik masyarakt untuk mencangkul lebih dalam lagi untuk pemanfaatan tanaman buah duku ini.

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Halo sobat semua, di kesempatan ini tim kami akan memberikan info menarik yaitu manfaat minyak kelapa. Selama ini kita hanya memanfaatkan kelapa untuk diminum airnya atau dijadikan santan untuk masakan, akan tetapi hanya sedikit yang memanfaatkan nya untuk di jadikan sebagai minyak murni. Minyak kelapa di percaya memiliki khasiat yang baik bagi tubuh dan minyak kelapa jauh lebih baik dibandingkan sama minyak kelapa sawit. Hal ini di karenakan minyak kelapa memiliki kandungan lemak dan kolestrol yang sangat rendah serta memiliki nilai nutrisi yang baik bagi tubuh.

Pengolahan minyak kelapa juga tergolong mudah dan tak memakan biaya besar, dalam hal ini pengolahan minyak kelapa juga lebih alama dan di karenakan pengolahan yang alami membuat nutrisi dan zat kimia kelapa tidak rusak. Selain itu juga pengolahannya menghunakan sumber energy yang minimal bahkan bisa juga tanpa menggunakan bahan bakar.

Minyak kelapa sangat baik bagi kesehatan, untuk saat ini minyak kelapa masih mengungguli minya goreng yang terbuat dari kelapa sawit, berikut adalah manfaat dari minyak kelapa murni.

1. Tidak mengandung kolestrol yang tinggi
Sering kali seseorang takut mengkonsumsi gorengan dikarenakan produk minyak makan yang terbuat dari kelapa sawit mengandung tingkat kolestrol yang tinggi

2. Anti bakteri
minyak kelapa murni mengandung senyawa anti bakteri sehingga minyak kelapa lebih steril di banding minyak sawit

3. Anti jamur
Minyak kelapa murni mengandung senyawa asam laurat yang bersifat anti jamur

4. Tanpa zat kimia
Tubuh yang menerima zat kimia yang berlebihan sangat tidak baik, oleh karena itu minyak kelapa menjadi alternative minyak goreng yang baik

Beberapa manfaat lainnya adalah minyak kelapa mengandung protein, nutrisi, serta vitamin. Akan tetapi kami tak dapat menuliskannya secara detail dikarenakan kurangnya informasi yang kami dapat.

sumber : wikipedia

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Tubuh Manusia

Kelapa adalah tanaman yang di perkirakan berasal dari samudera hindia disisi asia, yang biasanya tumbuh di tepi tepi pantai. Kelapa juga termasuk tanaman yang hampir semua bagiannya bisa di manfaatkan seperti daun kelapa yang di gunakan untuk atap dan sapu lidi, batangnya bisa di gunakan untuk jembatan atau untuk keperluan lain nya, dan sedangkan buahnya dapat di jadikan minuman yang segar.

Buah kelapa sebagian besar isinya adalah air yang sangat dinikmat jika diminum. Pemanfaatan buah kelapa juga banyak sekali seperti es kelapa yang pernah masuk 50 minuman terenak dunia versi CNN. Di musim kemarau kelapa cenderung di cari masyarakat dan aneh nya buah kelapa justru lebih banyak dijual dipasarandi saat musim kemarau.

Untuk manfaat dari buah kelapa kali ini tim kami hanya membahas air kelapa, karna jika kita perhatikan, air kelapa sangat di cari cari masyarakat. Nah apa sajakah manfaat air kelapa. Simaklah berikut ini

1. Menghilangkan haus dan dahaga
Ketika dahaga datang, akan sangat nikmat jika meminum air kelapa. rasa haus dan dahaga hilang seketika disaat meminum air kelapa

2. Pengganti Ion tubuh
Aktivitas yang kita lakukan sering kali mengurangi kadari cairan atau ion di dalam tubuh, hal ini bisa menyebabkan dehidrasi. Solusinya adalah meminum buah kelapa, karena buah kelapa sangat efektif dalam menggantikan ion tubuh yang berkurang.

3. Alternative infus
Hal yang yang dikira sebelumnya, ternyata air kelapa juga bisa dijadikan alternative dari infus disaat pada kondisi yang terdesak. Hal ini sering sekali dilakukan angkatan militer disaat berada di tengah hutan.

4. Memperlancar pencernaan
Air kelapa sangat baik bagi pencernaan jika di minum setiap hari.

5. Sangat baik bagi penderita diabetes
Air kelapa merupakan minuman yang rendah gula serta rendah kolestrol

6. Baik bagi penderita jantung
7. Baik untuk ibu hamil
8. Untuk membersihkan luka
9. Menyehatkan kulit
10. Membersihkan sistem pencernaan
11. Menyembuhkan berbagai penyakit

Jadi jangan lewatkan kesempatan untuk meminum air kelapa, selain nikmat juga menyegarkan tubuh.

Manfaat Buah Pisang Bagi Tubuh Manusia

Pisang adalah tanaman yang tak asing lagi di masyarakat. Pisang ada banyak jenisnya dan bentuknya. Di kesempatan ini kami akan membahas manfaat pisang secara umum, berarti ini hanya membahas pisang secara umum bukan jenis pisang tertentu

Pisang kebanyakan tumbuh di daerah tropis seperti negara kita, jenis pisang pun beragam di setiap daerah nya. Adapun buah pisang berbuah hanya 1x di setiap pohon nya, dan buahnya cukup banyak yang terdiri dari beberapa tandan, dalam 1 tandan biasanya terdapat 15-20 buah.

Umumnya pisang memiliki warna hijau saat mentah dan berwarna kuning saat matang, ada juga pisang yang matangnya tetap berwarna hijau. Rasa buahnya sangat enak, lembut, manis, serta dapat di konsumsi oleh segala umur terkecuali bayi di bawah 1 tahun. Untuk pemanfaatan pisang biasanya masyarakat menjualnya atau mengkonsumsinya, adapun cara mengkonsumsinya adalah dengan cara memakan langsung atau dengan mengolahnya menjadi makanan lain nya seperti pisang goreng, bubur pisang, pisang rebus, atau pisang bakar.

Untuk gizi buah pisang sudah tidak diragukan lagi, oleh karena itu pisang merupakan primadona masyarakat kita. Mau di manapun pisang selalu menjadi santapan kita semua, bahkan saat sakitpun buah pisang tetap menjadi buah yang menjadi kewajiban di konsumsi. Melanjutkan tentang gizi pisang, pisang merupakan sumber energy bagi tubuh dikarenakan kaya akan karbohidrat selain itu juga kaya akan nutrisi lain nya seperti mineral, kalium, vitamin, dan antioksidan

Beberapa manfaat ini mungkin sudah umum diketahui orang ramai, akan tetapi mungkin saja ada yang belum. simaklah manfaat buah pisang berikut ini

1. Memperlancar pencernaan
Serat yang tinggi pada pisang sangat baik bagi pencernaan, selain itu juga memperlancar buang air besar.

2. Memberikan energy
Pisang merupakan buah yang kaya akan karbohidrat, oleh karena itu pisang juga memberikan energy yang cukup jika di konsumsi. Perlu diketahui, pisang memberikan energy instant ketika di konsumsi saat itu juga.

3. mengandung glukosa yang baik 
Kandung glukosa sangat baik bagi otak, glukosa jika masuk kedalam tubuh menghasilkan energy. energy itu akan di transfer ke otak sehingga sangat berguna.

4. Kaya akan mineral
Buah pisang sangat  kaya akan mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan zat besi. Bila kita dibandingkan dengan jenis jenis makanan nabati lain, mineral pisang, khususnya zat besi, hampir 100 persen  dapat diserap tubuh. Berdasarkan berat kering, kadar zat besi pada pisang mencapai 2 miligram per 100 gram dan seng 0,8 mg. Bandingkan dengan buahapel, yang hanya mengandung 0,2 mg besi dan 0,1 mg seng untuk berat sekitar 100 gram.

5. Kaya akan vitamin
Kandungan vitamin pada buah pisang sangatlah tinggi terutama provitamin A, yaitu betakaroten, sebesar 45 mg per 100 gram berat kering dan mengandung vitamin B, yaitu tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6 (piridoxin).

Pisang cukup berperan penting bagi kesehatan tubuh kita, hal ini sudah teruji dan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya setiap hari secara teratur.

sumber : wikipedia

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Buah delima yang berasal dari Iran ini ternyata memiliki nilai kepopuleran yang baik di negara kita, buah yang berwarna merah yang tumbuh dengan ketinggian 5-8 meter ini ternyata lebih banayk di tanam di asia tenggara. Itu berarti negara kita adalah yang termasuk mudah untuk menemukan buah delima.

Walau buah delima berasal dari timur tengah yaitu Iran, akan tetapi buah delima lebih dominan tersebar di kawasan subtropic hingga tropik. Tanaman ini umumnya hidup di daratan hingga di bawah 1000 dpl, tumbuh subur di tanah yang gembur serta memiliki kedalam air tanah yang dangkal. Dikarenakan mudah tumbuh di daratan negara kita, tanaman delima sering kali di jadikan tanaman hias, tanaman obat, dan sebagian lagi di budidayakan untuk di jual.

Tanaman delima terbagi menjadi 3 jenis yaitu delima merah, delima putih, dan delima ungu, akan tetapi yang paling populer adalah delima merah. Untuk mengembang biakkan nya cukup mudah dan tergolong tidak susah. Salah satu pembibitan delima adalah dengan  setek, setek merupakan metode pembibitan yang aman mudah di lakukan. Selanjut nya bisa juga di bibitkan dengan cara tunas akar, hal ini jauh lebih alami . Dan yang terakhir adalah metode pembibitan dengan cangkok, Cangkok bisa di lakukan di berbagai tanaman yang memiliki batang.

Pemanfaatan buah delima cukup banyak, adakalanya buah delima bisa di makan langsung atau bisa di jadikan bahan minuman. Seperti halnya jus delima, jus delima mungkin bisa di jadikan alternative minuman buah yang segar dan enak jika di konsumsi di cuaca yang panas, selain itu pemanfaatan buah delima juga bisa di jadikan campuran rujak atau campuran es rujak., rasanya sungguh segar dan kaya akan rasa.

Manfaat buah deima bagi kesehatan tubuh manusia tentunya tak kalah dengan buah buahan lain nya, ini di karenakan masyarakat telah mengenal manfaat dari buah delima dan sudah kita ketahui buah delima sering sekali di jadi kan obat bagi masyarakat. Beberapa manfaat berikut ini adalah keunggulan dari buah delima, antara lain ..

1. Mempercantik kulit
Buah delima sering kali di jadikan makanan favorite wanita di karenakan dapat menjaga kesehatan kulit, membersihkan kulit, serta menghindari peradangan kulit.

2. Mencegah kolestrol jahat pada tubuh
Menurut sebuah  penelitian yang telah dilakukan oleh American Journal of Clinical Nutrition, buah delima yang kaya antioksidan ternyata bisa mencegah oksidasi LDL atau kolesterol jahat didalam tubuh manusia

3. Mencegah radang tenggorokan
Buah delima juga mampu mencegah radang tenggorokan, untuk mengkonsumsinya bisa di buat jus terlebih dahulu

4. Kaya akan anti oksidan
Perlu di ketahui, buah delima sangat kaya akan kandungan anti oksidan yang kita tau anti oksidan sangat baik bagi tubuh manusia seperti menangkal penyakit penyakit kronis dan membunuh bakteri dalam tubuh

5. Kaya akan nutrisi
Sari buah delima sangat kaya akan kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh manusia di antaranya adalah kandungan ion kalium (potasium), vitamin A, C dan E serta asam folic. Dari bagian biji yang dapat dimakan, kandungan kalium per 100 gram (259 mg/gr), energi 63 kal, 30 mg vitamin C. Komponen ini dianggap sangat penting bagi kesehatan jantung

Sungguh beruntung sekali bagi masyarakat yang sering mengkonsumsi buah delima, kandungan nutrisi yang kaya dan khasiatnya yang baik bagi tubuh manussia tentunya bermanfaat bagi tubuh manusia.

sumber : wikipedia

Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Memasak adalah rutinitas kita sehari hari untuk memenuhi kebutuhan hidup manusia, beraneka makanan yang kita masak. Sering kali di dalam memasak kita mencampuri masakan kita dengan bumbu bumbu penyedap rasa, salah satunya aadalah yang berbahan dari bawang merah. Rempah yang mudah di dapat di daerah indonesia ini memiliki keunggulan tersendiri, oleh karena itu bawang merah tak pernah di tinggalkan setiap kita memasak sayur dan lain lain.

Bawang merah termasuk tanyaman yang mudah di bibitkan serta mudah di dapatkan sehingga hal yang sangat lumrah jika di setiap dapur rumah terdapat bawang merah. Selain untuk bahan masakan ternyata bawang merah memiliki khasiat dan manfaat bagi tubuh kita. Mengkonsumsi bawang merah secara rutin akan membuat tubuh kita menjadi sehat. Selain itu juga bawang merah sering kali di jadikan alternative obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit ringan dan ada kemungkinan di gunakan untuk penyakit yang kronis.

Beberapa manfaat dari bawang merah adalah sebagai berikut :

1. Menyembuhkan kembung pada perut
Terkadang anak anak sering sekali kembung pada perutnya dan terkadang ibu ibu takut memberi anaknya sembarangan obat jadi hal yang banyak mereka lakukan adalah menggosok perut anak nya dengan bawang merah. Zat pada bawang merah menghangatkan tubuh sehingga mampu mengeluarkan angin di dalam perut, hal ini juga sudah banyak di ketahui orang ramai.

2. Menghilangkan pusing
Aroma pada bawang putih yang menyengat ternyata baik untuk menghilangkan pusing pada kepala, hal ini telah teruji secara turun menurun bahwa bawang merah memang ampuh untuk menghilangkan pusing.

3. Obat masuk angim
Sering kali seseorang masuk angin dan merasa tidak enak badan, hal ini bisa di obati dengan bawang merah dengan cara menggosokkan bawang merah pada tubuh. Hal ini bahkan lebih ampuh dan aman di banding dengan mengerok menggunakan koin.
Rasa panas pada bawang tak membakar kulit kita dan tak memberikan luka pada kulit kita di karenakan permukaan bawang yang lembut.

3 hal di atas adalah manfaat bawang yang di gunakan tanpa di konsumsi, masih banyak lagi manfaat bawang yang tak dapat di sebutkan akan tetapi kita bisa bertanya pada pakarnya.

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Indonesia adalah negara yang kaya akan rempah rempah nya, salah satunya adalah bawang putih. Rempang yang sering di gunakan untuk penyedap masakan ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia. Siapa yang tak mengenal bawang putih yang selalu di jadikan bahan penyedap rasa pada masakan sehari hari. Bila tak menggunakan rasanya ada yang kurang di masakan kita selain itu bawang putih juga memberikan aroma yang enak untuk masakan.

Banyak sekali kegunaan bawang putih salah satunnya di goreng untuk penyedap rasa sup panas. Untuk mendapatkan nya juga tergolong sangat mudah itu di karenakan bawang putih sangat mudah di cocok tanamkan dan dibibitkan sehingga persediaan bawang putih akan selalu ada tanpa takut terjadi kelangkaan.

Untuk manfaat nya mungkin sebagian masyarakat sudah mengetahui nya, bahkan di antara nya juga di jadikan makanan untuk pendukung aktivitas diet seperti di bikin just garlic atau jus bawang putih. Akan tetapi mengkonsumsi bawang putih dapat menimbulkan bau badan, itu adalah efek samping dari bawang putih. apa sajakah manfaat bawang putih, mari kita simak bersama sama

1. Melangsingkan tubuh
Bawang putih banyak dipercaya masyarakat sebagai makanan pelangsing tubuh, kita bisa mengkonsumsi bawang putih dengan menjadikan olahan jus sehingga mudah di konsumsi

2. Sebagai penangkal racun
Sebagian masyarakat percaya bahwa bawang putih sangat ampuh dalam membasmi zat adiktif atau racun yang masuk di dalam tubuh, akan tetapi racun yang di maksud disini adalah racun yang ringan seperti zak adiktif yang terdapat pada makanan ringan. Jadi racun disini bukan lah rancun yang sangat berbahaya seperti racun tikus, jadi tak perlulah di buktikan keampuhan bawang putih dengan meminum racun tikus.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Sebagian masyarakat kita percaya bahwa bawang putih mampu menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga tak jarang orang yang memakai tehnik pengobatan tradisional sering mengkonsumsi bawang putih

4. Mengeluarkan racun didalam tubuh
Sering sekali orang mengatakan bahwa mengkonsumsi bawang putih dapat menimbulkan bau badan, padahal bau badan tersebut adalah racun yang ada di dalam tubuh kita. Sebenarnya racun itu terdapat pada makanan yang kita konsumsi contohnya adalah makanan ringan atau makanan yang di packing seperti mie instant. Jadi hal yang sangat wajar tubuh kita bau di karenakan konsumsi makanan kita yang tidak teratur selain faktor lain nya adalah jarang mandi hehe.

5. Sebagai anti oksidan
Anti oksidan berguna untuk menagkal penyakit dan bakteri yang masuk pada tubuh, tubuh memerlukan anti oksidan agar tetap sehat. Oleh karena itu mengkonsumsi bawang putih membantu menyehatkan tubuh kita

6. Membantu menurunkan kolestrol
Penggunaan bawang putih pada makanan yang banyak mengandung kolestrol ternyata berguna sebagai penetral, sehingga resiko terkena kolestrol tinggi bisa di perkecil

Begitu banyak nya manfaat dari bawang putih yang tak dapat di sebutkan, akan tetapi manfaat itu bisa di rasakan kita seiring seringnya mengkonsumsi bawang putih secara teratur dan tak berlebihan.

reference : http://manfaat.co.id/12-manfaat-bawang-putih-bagi-kesehatan-kulit-teruji

Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Buah sawo merupakan buah yang sangat nikmat untuk dimakan, rasanya yang manis dan lembut menjadikan sawo primadona. Di berbagai daerah sering sekali kita lihat masyarakat berburu buah sawo untuk di konsumsi, buah yang di jual musiman ini memiliki harga yang cukup terjangkau dan terkadang menjadi mahal. Tak hanya manis dan nikmat di makan, berbagai manfaat dari buah sawo pun sedikit banyak nya sudah di ketahui masyarakat ramai.

Buah yang lebih mirip dengan kentang ini memiliki tekture yang lembut serta warna yang menyerupai kulit manusia, sering kali di jadikan jus ataupun di campur dengan olahan makanan lain nya. Seperti halnya jus sawo yang di jual di rumah makan tertentu dan campuran untuk bahan produk es campur. Bahkan sawo juga di jadikan untuk bahan membuat kue serta penghias kue.

Manfaat sawo bagi kesehatan tak di ragukan lagi di masyarakat kita, oleh karena itu kami akan membahas macam macam manfaat sawo.

1. Antioksidan alami
Bagi kita yang mengkonsumsi buah sawo secara rutin dan teratur maka sistem kekebalan tubuh nya akan kuat dan jarang terserang penyakit, ini di karenakan buah sawo mengandung banyak nutrisi sehingga menjadi antioksidan bagi tubuh manusia

2. Baik untuk kesehatan mata
Buah sawo sangat baik untuk kesehatan mata, itu di karenakan buah sawo memiliki kandungan vitamin A. Vitamin A sangat baik untuk manusia di dalam menjaga kesehatan mata serta mencegah penyakit rabun dini. Hal ini juga sudah di rekomendasi dokter agar kita tidak kekurangan vitamin A, serta vitamin A juga sangat di anjurkan pada masyarakat yang gemar membaca serta beraktivitas di depan komputer atau televisi

3. Mempercantik kulit
Sering kali kita melihat produk kecantikan dengan label ekstrak sawo, itu di karenakan buah sawo mengandung vitamin E yang berfungsi menjaga kulit agar tetap kencang serta mencegah penuaaan dini dan keriput pada kulit

4. Memberikan tenaga pada tubuh
Buah sawo kaya akan nutrisi yang baik bagi tubuh dengan didukung vitamin C yang menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat dalam menjalani aktivitas sehari hari.

5. Baik bagi pencernaan
Serat yang tinggi pada buah sawo ternyata sangat bagi bagi sistem pencernaan manusia serta memperlancar buang air besar, kandungan serat pada sawo juga mengatasi sembelit pada sistem pencernaan

6. Sebagai makanan pendukung aktivitas diet
Diet adalah rutinitas yang sering di jalani wanita untuk menjaga berat badan tubuh agar tidak gemuk, nah mengkonsumsi sawo sangat di anjurkan agar kita tidak kekurangan energy di karenakankandungan nutrisi dan gula yang memberikan kita energy sehingga kita tidak jatuh sakit saat menjalani program diet


Manfaat buah sawo bukan hanya disini, masih banyak lagi manfaat buah sawo yang belum kita ketahui serta belum di teliti lebih lanjut. Mengkonsumsi secara teratur dan rutin akan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh akan tetapi mengkonsumsi secara berlebihan tak baik baik kesehatan.

reference : http://manfaat.co.id/manfaat-buah-sawo-dan-kandungan-nutrisinya

Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Buah mengkudu habitat aslinya adalah asia dan banyak tumbuh di indonesia, hampir dapat di temui di semua daerah indonesia. Buah yang kaya akan manfaat ini di percaya masyarakat kita sebagai tanaman obat yang di gunakan untuk pengobatan tradisional, walau begitu sebagian orang tak menyukai buah mengkudu yang di karenakan aroma buah nya yang menyengat serta memiliki bau tak sedap.

Buah yang sering di jadikan jus ini dipercaya mapu menyembuhkaan berbagai penyakit, akan sering kita temukan orang yang memiliki penyakit kronis mengkonsumsi jus buah mengkudu. Itu sebabnya buah ini cukup populer dan bahkan di luar negeri sudah menjadikan buah mengkudud ini sebagai penghasil uang salah satunya buah mengkudu ini di olah menjadi obat tablet yang di jual dengan harga mahal. Bukan hal yang asing lagi jika kita menemukan banyak sekali brosur dan iklan obat menawarkan produknya yang kita ketahui berbahan dasar dari buah mengkudu.

Berbagai penelitian di lakukan untuk mencari tau khasiat dari buah mengkudu, dan beberapa khasiat ini mungkin sudah kita ketahui seperti berikut :

1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Hal ini bukanlah asing di masyarakat kita bawah pengidap tekanan darah tinggi selalu mengkonsumsi buah mengkudu, untuk mengkonsumsinya di perlukan buah yang mateng. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung, merebusnya, ataupun di buat jus untuk di minum langsung. Rasanya agak manis tetapi memiliki aroma yang tak sedap, itu mengapa terkadang kita tak mampu mengkonsumsi buah ini

2. Menjaga kadar kolestrol
Kolestrol tinggi adalah penyakit yang di terima rata untuk manusia usia lanjut, sering kita perhatikan mereka mengkonsumsi buah mengkudu untuk kesehatan.

3. Untuk penyakit jantung
Untuk sekarang, banyak sekali produk produk obat jadi yang di jual di pasaran dengan bahan dasar buah mengkudu. Salah satu khasiat obat tersebut adalah sebagai obat pencegah penyakit jantung

4. Obat Kanker

Penelitian telah menyatakan adanya senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone pada buah mengkudu yang baik untuk mencegah kerusakan DNA sel yang menimbulkan gejala kanker serta baik untuk menjaga sel-sel sehat dalam tubuh.
Pace atau mengkudu memiliki zat anti oksidan yang tinggi. Semua makanan dan obat herbal yang memiliki antioksidan tinggi bermanfaat untuk mencegah sel kanker dan penyebaran sel kanker di dalam tubuh.

5. Obat asam urat
Asam urat tidak boleh diremehkan. Asam urat bisa menimbulkan berbagai macam penyakit kronis misalnya saja jantung, stroke dan masih banyak lagi penyakit lainnya. Asam urat ditandai dengan kram saat malam hari, kaki terasa dingin dan masih banyak lagi lainnya. Zat iridoid dalam buah pace atau mengkudu bisa berguna untuk mengobati asam urat.

6. Obat diabetes
Zat proxeronine adalah zat yang bisa berguna untuk mengobati diabetes. Baik itu diabetes kering maupun diabetes basah. Diabetes harus segera diobati, sebab sangat berbahaya sekali jika diabetes basah terluka. Luka itu bisa menginfeksi organ yang ada di sekitarnya. Sehingga proses amputasi harus dilakukan.


Perlu di ketahui setiap penyakit itu ada obat nya, mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin dan teratur akan di rasakan efek obatnya dan perlu di perhatikan juga, mengkonsumsi secara berlebihan juga tak baik bagi kesehatan tubuh kita. Jadi konsumsilah secara teratur dan menurut saran dokter

sumber reference : http://manfaat.co.id/manfaat-buah-mengkudu

Manfaat Daun Mengkudu Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Sapa yang tak kenal mengkudu, tanaman yang banyak hidup di sekitar kita. Memiliki buah yang beraroma tak enak jika sudah matang akan tetapi sebagian menyukainya. Dikesempatan ini kita akan membahas tentang manfaat daun mengkudu bagi kesehatan, mungkin masih banyak masyarakat yang belum mengetahui khasiat daun mengkudu.

Perlu di ketahui, daun mengkudu sangat populer di daerah tertentu dan di jadikan sebagai pelapis makanan, sebut saja pepes atau botok. Masyarakat cukup mempopulerkan daun mengkudu serta memiliki nilai jual yang lumayan untuk menutupi kebutuhan sehari hari. Rasa daun yang pahit tertutupi dengan kelezatan ikan serta santan di dalam makanan olahan botok atau pepes. Saya tidak tahu kenapa menggunakan daun mengkudu untuk pelapisnya, akan tetapi bila saya pikirkan ternyata orang jaman dahulu begitu jenius. kita tau mengkonsumsi santan berefek kolestrol tinggi dan mengkudu sebagai penurun kadar kolestrol, ini berarti penggunaan daun mengkudu untuk mentralkan.

Beberapa manfaat sudah di ketahui dan banyak di bicarakan adalah sebagai berikut

1. Menurunkan kolestrol tinggi
Seperti yang saya jelaskan, bahwa daun mengkudu dipercaya masyarakat kita untuk menurun kadar kolestrol di dalam tubuh. Mengkonsumsi daun mengkudu secara rutin dan teratur di percaya mampu menurunkan kadar kolestrol.

2. Mengobati perut kembung
Cara ini juga cukup ampuh, hanya meletakkan rabusan daun mengkudu di atas perut, maka reaksinya akan terasa.

3. Pelangsing tubuh
Bagi wanita yang ingin melangsingkan tubuh, sesekali mencoba rebusan air daun mengkudu, walau rasanya pahit akan tetapi khasiatnya bagus

4. Obat jerawat batu
Daun mengkudu juga di percaya dapat mengobati jerawat batu pada muka

Penggunaan bahan tradisional seperti daun mengkudu ini ternyata sudah di ketahui masyarakat ramai, hanya saja di perlukan penelitian secara ilmiah agar lebih mendukung lagi.

Manfaat Mengkonsumsi Terong Bagi Tubuh Manusia

Terong merupakan sayur yang sangat enak rasanya, berbagai olahan masakan berbahan terong dapat kita buat. salah satunya terong balado yang di gemari orang ramai. Untuk mendapatkan nya juga tergolong mudah karena terong di jual di pasar dan warung warung terdekat dengan harga yang cukup terjangkau. jenis terong juga ada 2 yaitu terong putih dan ungu, walau begitu dua dua nya sama sama enak dan bermanfaat

Jika di konsumsi secara rutin dan teratur pastinya terong memiliki nutrisi dan gizi yang baik bagi tubuh, sudah hakekatnya sayur dan buah itu diciptakan dengan berbagai manfaat di dalam nya. Satu kelebihan terong yang mungkin tak dimiliki sayur lain, terong sering di jadikan alternative daging untuk di makan oleh vegetarian. Jadi sangat wajar terkadang terong di olah ke masakan yang berbahan dasar daging, seperti hal nya rendang terong, memiliki sensasi lemak dan manis...

Manfaat terong cukup banyak hanya saja disini sedikitnya saya tampilkan

1. Menyehatkan Jantung
Terong dapat menurunkan tingkat kolesterol dan juga membantu menstabilkan tingkat tekanan darah. Hal ini pada gilirannya akan menurunkan risiko penyakit jantung. Tubuh juga terus terhidrasi dengan baik berkat kandungan kalium dalam sayuran ini. Hal ini memastikan bahwa tidak ada retensi cairan yang mencegah penyakit jantung koroner.

2. Membantu Otak
Terong mengandung fitonutrien yang menjaga membran sel yang melindungi dari segala bentuk kerusakan. Memfasilitasi transfer pesan dari satu bagian ke bagian lain, sehingga melestarikan fungsi memori.

3. Menurunkan Berat Badan
Terong dianggap mengandung kadar air yang tinggi namun rendah kalori. Hal ini membuat terong sangat ideal sebagai makanan sehat bagi orang-orang yang ingin mengurangi berat badan. Tekstur sayuran yang kenyal adalah karakteristik seperti ini adalah salah satu makanan harus dimakan dalam bentuk mentah sebanyak mungkin
Menjaga sistem pencernaan yang tetap sehat terdapat pada terong karena kandungan serat yang baik. Hal ini akan mencegah sembelit  dan resiko kanker usus besar juga dapat dihilangkan.

5. Mengontrol Kadar Gula Darah
Terong adalah sumber yang sangat kaya serat dan karbohidrat larut yang rendah. Jadi terong sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah dan mengontrol penyerapan glukosa. Terong merupakan pilihan makanan terbaik bagi orang yang menderita diabetes tipe 2.

6. Kulit bersinar
Terong mengandung kadar air dalam jumlah yang tinggi. Hal ini akan membantu tubuh dan menjaga tubuh dan kulit terhidrasi dengan baik. Mineral dan vitamin juga membantu memberikan kulit yang baik.

 7. Melembabkan Kulit Kepala
Terong mengandung sejumlah mineral dan vitamin yang baik untuk memberikan nutrisi bagi kulit kepala untuk tetap sehat. Hal ini akan menghindari sejumlah masalah yang terkait terhadap kesehatan kulit kepala.




Makanan lah makanan yang bergizi sehingga tubuhkita sehat dan kuat. contohnya terong.

sumber : http://manfaat.co.id/manfaat-terong-untuk-kesehatan