Banyak sekali kegunaan bawang putih salah satunnya di goreng untuk penyedap rasa sup panas. Untuk mendapatkan nya juga tergolong sangat mudah itu di karenakan bawang putih sangat mudah di cocok tanamkan dan dibibitkan sehingga persediaan bawang putih akan selalu ada tanpa takut terjadi kelangkaan.
Untuk manfaat nya mungkin sebagian masyarakat sudah mengetahui nya, bahkan di antara nya juga di jadikan makanan untuk pendukung aktivitas diet seperti di bikin just garlic atau jus bawang putih. Akan tetapi mengkonsumsi bawang putih dapat menimbulkan bau badan, itu adalah efek samping dari bawang putih. apa sajakah manfaat bawang putih, mari kita simak bersama sama
1. Melangsingkan tubuh
Bawang putih banyak dipercaya masyarakat sebagai makanan pelangsing tubuh, kita bisa mengkonsumsi bawang putih dengan menjadikan olahan jus sehingga mudah di konsumsi
2. Sebagai penangkal racun
Sebagian masyarakat percaya bahwa bawang putih sangat ampuh dalam membasmi zat adiktif atau racun yang masuk di dalam tubuh, akan tetapi racun yang di maksud disini adalah racun yang ringan seperti zak adiktif yang terdapat pada makanan ringan. Jadi racun disini bukan lah rancun yang sangat berbahaya seperti racun tikus, jadi tak perlulah di buktikan keampuhan bawang putih dengan meminum racun tikus.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Sebagian masyarakat kita percaya bahwa bawang putih mampu menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga tak jarang orang yang memakai tehnik pengobatan tradisional sering mengkonsumsi bawang putih
4. Mengeluarkan racun didalam tubuh
Sering sekali orang mengatakan bahwa mengkonsumsi bawang putih dapat menimbulkan bau badan, padahal bau badan tersebut adalah racun yang ada di dalam tubuh kita. Sebenarnya racun itu terdapat pada makanan yang kita konsumsi contohnya adalah makanan ringan atau makanan yang di packing seperti mie instant. Jadi hal yang sangat wajar tubuh kita bau di karenakan konsumsi makanan kita yang tidak teratur selain faktor lain nya adalah jarang mandi hehe.
5. Sebagai anti oksidan
Anti oksidan berguna untuk menagkal penyakit dan bakteri yang masuk pada tubuh, tubuh memerlukan anti oksidan agar tetap sehat. Oleh karena itu mengkonsumsi bawang putih membantu menyehatkan tubuh kita
6. Membantu menurunkan kolestrol
Penggunaan bawang putih pada makanan yang banyak mengandung kolestrol ternyata berguna sebagai penetral, sehingga resiko terkena kolestrol tinggi bisa di perkecil
Begitu banyak nya manfaat dari bawang putih yang tak dapat di sebutkan, akan tetapi manfaat itu bisa di rasakan kita seiring seringnya mengkonsumsi bawang putih secara teratur dan tak berlebihan.
reference : http://manfaat.co.id/12-manfaat-bawang-putih-bagi-kesehatan-kulit-teruji