1. Mencegah darah tinggi
Buah kaya nutri ini dipercaya mengandung senyawa Vitamin B3 yang baik sekali untuk mengontro tekanan darah manusia dan menurunkan kadar kolestro di dalam tubuh, mengkonsumsi buah naga sangat di anjurkan bagi anda yang memiliki tekanan darah tinggi atau kolestrol tinggi.
2. Menjaga berat badan
Kandungan serat yang tinggi pada buah naga sangat baik bagi sistem pencernaan, selain itu juga memperlancar buang air besar. Hal ini juga membuat buah naga sangat baik di konsumsi secara rutin dan teratur. Walau kaya serat buah naga ini ternyata rendah kolestrol, jadi sangat baik juga untuk program diet wanita dan pengidap penyakit kolestrol tinggi
3. Baik untuk tulang
Hal ini di karenakan buah naga juga mengandung kalsium yang baik bagi tulang dan pertumbuhan anak anak. Selain itu juga buah naga ternyata mengandung vitamin C. mengkonsumsi nya secara rutin dapat mengurangi resiko osteoporosis pada manusia lanjut usia
4. Anti radikal bebas
Ini di karenakan buah naga mengandung senyawa anti oksidan yang membantu mangkis radikal bebas yang masuk ketubuh manusia
5. Mencegah penyakit kanker
Kandungan anti oksidan pada buah naga ternyata juga berfungsi sebagai zat anti kanker, mengkonsumsi buah naga secara rutin ternyata dapat mengurangi resiko penyakit kanker.
6. Menunda penuaaan dini
Bagi wanita yang menginjak umur kepala tiga pasti khawatir akan datangnya penuaan, hal ini tak perlu di khawatirkan jika kita mengkonsumsi buah naga secara rutin yang di barengi dengan olahraga. Itu di karenakan buah naga mengandung senyawa anti oksidan.
7. Mencegah panas dalam
Buah naga yang segar dan kaya akan air ini juga berfungsi mencegah penyakit panas dalam, hal ini di karenakan buah naga mengandung vitamin C
8. Menambah nabsu makan pada anak
Halini di karenakan buah naga mengandung vitamin B2 dan vitamin B3 yang di percaya dapat menambah nabsu makan
Begitu banyak nya manfaat buah naga yang tak dapat di sebutkan semuanya, ini hanya beberapa manfaat buah naga yang sudah di ketahui orang ramai.
reference : http://kesehatanbadaninfo.blogspot.co.id/2014/09/manfaat-buah-naga-merah-bagi-kesehatan.html
http://manfaat.co.id/manfaat-buah-naga